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Donne incinte valorizzano Parco San Felice con un corso di ginnastica pre-parto
Ecco l'iniziativa del consultorio Asl in via Grecia
Fare attività fisica in gravidanza fa bene sia alla mamma in attesa sia al nascituro. Lo sa bene Maria Grazia Occulto, che di professione fa la personal trainer e che a breve diventerà mamma per la prima volta. Per questo, ha proposto al gruppo di gestanti che insieme a lei stanno seguendo il corso di accompagnamento alla nascita (corso pre-parto) attivato presso il Consultorio dell’Asl di Foggia in via Grecia, di svolgere all’aria aperta gli esercizi ginnici specifici per le donne in gravidanza. Esercizi mirati per la colonna vertebrale, per i muscoli addominali e di rilassamento. La sua idea è piaciuta anche a Giulia De Leonardis e Amalia De Paola, rispettivamente psicologa e ostetrica del corso; e così il gruppo ha deciso di concretizzare la particolare proposta.
VALORIZZARE PARCO SAN FELICE. E come spazio verde ha scelto Parco San Felice, la cui erba è stata tagliata da poco e si avvia – si spera – a diventare luogo di socializzazione, di ritrovo e di gioco soprattutto per i più piccoli. Un modo, quello promosso dalle future mamme, per valorizzare il polmone verde di Foggia e per renderlo più a ‘portata’ delle famiglie. Individuato lo spazio, dunque, il gruppo di giovani gestanti ha posizionato sull’erba i moduli per distendersi. Ed ha iniziato gli esercizi fisici sotto lo sguardo dei passanti e di quanti impegnati a correre intorno a Parco San Felice. L’intento è quello di organizzare più giornate di ginnastica all’aperto. Anche perché il corso di accompagnamento alla nascita del Consultorio di via Grecia prevede almeno altri sette incontri.
E di sicuro, le future mamme si sono già date appuntamento a Parco San Felice a parto compiuto, per svolgere gli esercizi di ginnastica insieme ai propri figli. Perché anche questo rafforza, come l’allattamento al seno, il rapporto mamma-figlio e fa bene alla sviluppo del piccolo e alla ripresa fisica della donna.
E di sicuro, le future mamme si sono già date appuntamento a Parco San Felice a parto compiuto, per svolgere gli esercizi di ginnastica insieme ai propri figli. Perché anche questo rafforza, come l’allattamento al seno, il rapporto mamma-figlio e fa bene alla sviluppo del piccolo e alla ripresa fisica della donna.
di Redazione
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